# Pão de Aveia Fácil - Receita DWYS2

  Para o Pão de Aveia Fácil - Receita DWYS2, você precisará de:

Ingredientes:

2 ovos
2 colheres de sopa de água
2 colheres de sopa de farelo de aveia / ou aveia em flocos
1 colher de café de fermento em pó ( não muito cheia )
tempere à vontade, mas não utilize sal

( utilizei orégano e especiarias do mediterrâneo )


Material:

1 vasilha de vidro ou plástico ( o vidro é o mais indicado )
1 colher de sopa
1 fouet


Modo de Preparo:

1) Na vasilha de vidro, coloque os 2 ovos

2) Adicione as 2 colheres de sopa de água. Bata bem para não ficar o gosto de ovos.

3) Adicione os temperos à sua escolha. Misture Bem.

4) Adicione as 2 colheres de sopa de farelo de aveia, ou aveia em flocos.
    Você pode utilizar também a farinha de aveia, mas a consistência fica menor com essa.

4) Misture muito bem.

5) Leve logo em seguida ao microondas, para que os temperos não se depositem no fundo da vasilha.

6) Tampe a vasilha e coloque 2:22 em potência normal.
    A tampa é essencial, pois com a água da receita será evaporada e ficará por todo o interior do  
    microondas.

7) Retire com cuidado a vasilha com um pano de prato ou luva de forno, a água que evaporou pode acabar te queimando caso tente pegá-la com as mãos livres.

8) Coloque o pão na sanduicheira ou no grill de sua preferência até ficar crocante por fora.

9) A sanduicheira vai liberar muita fumaça, não se preocupe, é a água ainda restante do pão que está sendo liberada.

10) Pronto. Coma logo em seguida, ou em no máximo 10 min para garantir a parte crocante do lado de fora e a maciez na parte de dentro.








Substituições:

* Você pode substituir as especiarias do mediterrâneo por qualquer tipo de tempero à seu gosto.
   Aconselho a não usar sal, para não alterar a função sem sal, sem carboidrato e sem glúten do pão,  além do que, com bastante tempero não é necessário salgar a mistura.

Nota:

* Você pode comer o pão de aveia com alguns acompanhamentos que também são lights e não vão acrescentar muito o valor calórico e nutricional do pão de aveia, como por exemplo: a pasta de amendoim da Sweet Slim, fornecido pela Happy Food, em Brasília DF .