Projeto Do What You Love
Fala galera! Tudo bem?
Começamos o
Projeto Do What You Love!
Depois de muito tempo de preparação, hoje iniciamos o projeto de vida saudável que tanto tenho falado para vocês nas redes sociais.
Se você chegou agora, o projeto consiste em 40 dias ( de 30 de maio a 9 de julho ) de para mudar o estilo de vida e se tornar mais saudável, com mudanças nos hábitos alimentares e exercícios que podem ser feitos em casa. Tudo sem neura, sem complicações.
O projeto vai ter 3 participantes principais, eu e mais duas meninas com metas, rotinas e estruturas diferentes.
Vou apresentar à vocês ao longo dos primeiros 10 dias os patrocinadores e apoiadores do projeto e lançar desafios, vídeos de exercícios e de receitas no canal para ajudar a manter o foco. Então se liga nas redes sociais pra ficar por dentro!
Teremos aqui também vários assuntos relacionados aos temas abordados e situações diferentes que iremos passar.
Já para começar, vamos ter o desafio fotográfico!
Todos os dias, postarei no snap qual a foto do dia seguinte,
aqui já vão os 5 primeiros dias:
- você de corpo inteiro
- café da manhã
- foto do treino
- bebida saudável do dia
- lanche da tarde
Você pode participar em qualquer dia do projeto, basta usar as hashtags para que eu possa te acompanhar também.
#projetodwys2
#dowhatyous2
#borajuntoray
Use também a # do dia que estiver fazendo, com a contagem dos 40 dias, por exemplo: #dia3de40, #dia4de40 :)
Qualquer dúvida, você pode mandar uma mensagem que poderemos conversar!
Vamos nessa!
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