Porque eu não consigo emagrecer? E agora Nutri?

by Ray - 6/28/2016

A nossa querida amiga Karen Carolina, nutricionista que está nos acompanhando no Projeto Do What You Love fala hoje sobre alguns pontos sobre fome emocional, dietas restritivas, formas de lidar com a comida.

Porque não conseguimos emagrecer? Como reconhecer?

Pra acompanhar e participar do projeto, é só clicar na imagem abaixo e participar!

Todas as terças e quintas, teremos aqui uma matéria relacionada à alimentação e hábitos, para que você possa entender melhor o seu corpo e se relacionar com a comida.

Dessa vez, a nutri fala sobre a parte comportamental em mudar os hábitos alimentares. Qual o seu gatilho?

Assista o vídeo e participe também do projeto, acompanhe as redes e seja bem-vindo!